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eriaと感じる地球   ~足跡×道しるべ~

社会人になるまでほとんど友達と旅行にも行ったことのない、コテコテの箱入り娘が友人の死をきっかけにバックパッカーになったお話。 ただ、読むのではなく、感じながら一緒に地球を歩いてくれたら嬉しいです

5泊6日マチャメルートのスケジュール

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マチャメルート6日間のスケジュール📖

 

 

 

 

その前に.....(° ꈊ °){スワヒリ語講座✨

 

ジャンボ =こんにちは

マンボ = 元気?

ポア = 元気だよ

ポレポレ = ゆっくりゆっくり

ピリピリ= 唐辛子

ラフィキ= 友達

マジ = 水

 

ハクナマタータ = なんとかなるさ(心配ないさ)

 

これくらい覚えておけば、最低限ですಕೣೢ௰ಕೢೣ

 

 

 

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1日目

9:30ピックアップにて、自分のホテルにお迎えに上がります🚕

 

私の時はバックパックも持って、そのままレンタル用品貸し出しの場所へ

👉ここではそんなに時間がないので、何を借りるのか、予めリストアップして行った方がスムーズかも

 

モシ→キリマンジャロ ナショナルパーク マチャメゲートまでは45分🚕

 

お昼🌞

ランチボックスをもらうのでご飯を食べたり、入山料を、支払ったり、トイレに行ったり

 

14:00頃登山開始

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Elevation :1800m→2835m

Distance: 11km

Hiking Time : 4〜5hours

Habitat:Montane Forest

Meals: 昼•夜

 

少し湿度も高い森の中をひたすら歩きます。翌日以降の体力を残す兼ね合いで、初日からゆっくり歩くことをお勧めします🚶‍♀️

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2日目

Machame Camp→ Shira Camp

 

7:00 起床

7:30 朝食

8:00 登山開始

 

Elevation :2835m→3750m
Distance: 5km
Hiking Time : 4〜5hours
Habitat:Moorland
Meals: 朝•昼•夜

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登り始めてからすぐに長い谷を登っていきます。岩場が多くゴツゴツしてる。忘れずに POLE POLEの精神、水をたくさん飲んで、たくさん排出しながら進んでいこう

 

 

 

3日目

Shira Camp→Lava Tower→Barranco Camp

 

7:00 起床
7:30 朝食
8:00 登山開始

 

Elevation :3750m→4600m→3950m
Distance: 10km
Hiking Time : 5〜6h
Habitat:Semi-desert
Meals: 朝•昼•夜

 

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Shiraベースキャンプから東の尾根に向かって歩き、キボの山頂方面に交わった道を進む、その後南東のLava Tower(4600m)へと方向が変わります。Lava Towerはサメの歯と呼ばれている。

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 Lava Towerへはランチボックスを持って行き、昼食を取った後はBarranco Campへとひたすら下り道!!

大きいパイナップルのような不思議な植物に会える

 

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3日目は下りもキツイので膝を痛めないように気をつけたい。

この日のボディケアが今後、山頂を目指すに当たって大事になってくるので、マッサージして、たくさん食べて、たくさん寝ること!!◖ฺ|´⌣`*|◗·˳♪

ゆっくり体を休めてくださいね♡

 

 

 

4日目

Barranco Camp→Barafu Camp

 

7:00 起床
7:30 朝食
8:00 登山開始

 

Elevation :3950m→4673m
Distance: 9km
Hiking Time : 6〜8時間
Habitat:Alpine Desert
Meals: 朝•昼•夜

 

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朝のスタートは登山スティックを畳んだ状態でスタートですBarranco Wallを登って行きます

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4200m地点に到達をすると、そこからKaranga Valleyを下って行きます

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この日は一番はアップダウンの激しい日です。POLE POLE(ゆっくりゆっくり)進むことを忘れないでくださいね。

自分のペースが大事、息が上がらないくらいゆっくり進むことがコツです!!

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5日目

 

4日目が終了し、18:00から食事をとり、すぐに体を休めます

23:00くらいまでしっかり寝てください

5日目に日付が変わったところから山頂アタックの始まりです。

 登る前の食事はビスケットのみなので、お腹が空きそうな方は持参してください。下山するまでご飯は食べれません

 

私のグループは12:30ごろからスタートとしました!

 

Elevation :4673m→5895m

Down:3400m
Distance: 5km up /10km down
Hiking Time : 5〜7h up/3〜4h down
Habitat:Stone scree and ice capped summit
Meals: 朝•昼•夜

 

ヘッドライトは必須です

 

【私の服装】

インナー2枚 、フリース、ウルトラライトダウン、マウンテンパーカー、ニット帽、ネックウォーマー、モモヒキ、防寒下、レインウェア、靴下2枚、手袋、ニット帽

 

体に関しては全く寒くありませんでしたが、手と足が尋常じゃない寒さでした☃️

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7時間で山頂到着

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呼吸を乱さない速さで歩くことを意識してました。

 

 

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5日目は一番ハードで下りも長いので、気合い入れて登ってくださいね( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)

 

日が昇ってからはサングラス必須です!!

 

 

 

6日目

 

下まで一気に下ります!

最終日は1日目と同じ服装に戻して出発しました!

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長くなりましたが参考になればいいな(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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